- Establezca límites: Los padres deben establecer límites sobre el tiempo que sus hijos pasan viendo televisión y jugando con otros medios electrónicos, como videojuegos y dispositivos móviles. Los estudios demuestran que el uso excesivo de televisión y medios electrónicos puede ser perjudicial para el desarrollo académico y social de los niños. Al establecer límites saludables, los padres fomentan hábitos mediáticos responsables.
- Hablen sobre lo que ven: Hablen sobre los temas e ideas que se presentan en el contenido que ven juntos. La televisión puede generar conversaciones interesantes sobre sociedad, ciencia, política y mucho más.
- Dar ejemplo: Los padres que pasan mucho tiempo viendo la televisión no serán muy eficaces para convencer a sus hijos de que dejen el control remoto y salgan. Los padres deberían dar ejemplo, dedicando tiempo a otras actividades en lugar de solo ver la televisión. Los niños que ven a sus padres leer, hacer ejercicio y disfrutar de sus aficiones serán más propensos a hacer lo mismo.
- Monitorea el contenido: Hay más canales y medios de comunicación que nunca y, lamentablemente, esto aumenta la probabilidad de que tus hijos vean contenido inapropiado. Usa herramientas tecnológicas para controlar lo que ven tus hijos y evalúa tus propios hábitos mediáticos para encontrar maneras de darles un mejor ejemplo.
Cómo hacer que la televisión funcione para su familia
Aunque la televisión suele tener mala fama, ofrece mucho entretenimiento y valor educativo para las familias. La clave es un uso responsable y moderado. En lugar de dejar a sus hijos libres con el control remoto, las familias que buscan inculcarles hábitos saludables deberían establecer algunas reglas básicas.